불면증치료법 썸네일형 리스트형 불면증치료법 / MBN 자문한의사 원장님 특진 불면증치료법 / MBN 자문한의사 원장님 특진 안녕하세요. 다나을한의원입니다.불면증은 학업 능력과 생산성 저하,우울증이나 심장 질환의 발생 가능성을높이는 등 다양한 문제를 야기시킵니다.저희 한의원은 한방 맞춤 불면증치료법으로빠르게 증상을 개선시켜드리고자 하는데요,불면증 환자였던 적이 있는주성완 원장님이 세심하게치료해드리고 있습니다. 불면증치료법 중에서는 생활습관을교정하는 것 또한 중요합니다.특히 카페인/니코틴/알콜이 함유된 식품은멀리하는 것이 좋고늦은 시간에는 과식과 격한 운동을피하는 것이 좋습니다.또 낮에는 햇볕을 쬐게 되면각성 효과를 지속할 수 있고밤에는 수면을 취하는데 도움이 되는멜라토닌 수면유도물질이 분비됩니다. 저희 한의원은 생활습관 개선과 함께한방 불면증치료법으로건강을 회복시켜드리고자 합니다... 더보기 이전 1 2 다음
